MÉTODO INBLISS

O Método INBLISS é um programa de desenvolvimento humano criado para ajudar pessoas e equipas a compreenderem como os padrões automáticos influenciam o comportamento, a comunicação, a tomada de decisão e a performance.

 

Mais do que transmitir conhecimento, o método proporciona experiências práticas que desenvolvem uma competência essencial no contexto atual: a capacidade de estar verdadeiramente presente.

 

Ao longo do workshop, os participantes aprendem a reconhecer estados automáticos de funcionamento, compreender o impacto do stress no comportamento, desenvolver maior consciência sobre as suas respostas e criar novas formas de agir com mais clareza e intenção.

 

A metodologia integra conhecimentos de Atenção Plena (Mindfulness) aplicado, comportamento humano e regulação do sistema nervoso, sempre com uma abordagem prática, acessível e orientada para a realidade das pessoas e das organizações.